先日肩甲骨のあたりが異常に痛くなってしまったので、久しぶりにマッサージガンを使用してみました。このマッサージガンは一年ほど前に家族がたまたま電機屋さんで見つけて購入したものなのですが、たまに私も使用させてもらっていました。しかし最近は家族も私も使用頻度が減っており、いざ使おうとしたら充電が切れていて少しがっかりです。そのため充電が終わるまで別のことをして過ごします。充電が完了したあとはいよいよ久々に使用してみようと思ったのですが、何分使いたい箇所が肩甲骨という自分では少し手が届かない部分だったので、夕食後に手の空いた家族に使ってもらうことにしました。いくつか付属しているアタッチメントの中でも一番尖ったものを使ってみます。するとほんの少し力を入れてもらっているだけなのにかなりの振動が頭にまで響きました。今までは足などに使っていたので頭に響く振動には少し驚いてしまったものの、非常に気持ちが良いです。使ってほしい場所がかなりピンポイントな位置だったので、家族にマッサージガンを持っていてもらい、自分で背中を動かすようにして場所を探っていました。はたから見ると非常に滑稽な光景だったと思いますが、これが一番効率的だと個人的には思います。数分間当ててみたところ、肩甲骨付近の痛みはかなり取れていました。痛みから開放されて非常に心地よかったです。その後、肩甲骨近くの不調は首から来ている可能性もあるという話も聞いたことがあったので、今度は自分で首や肩の付近に使うことにしました。肩甲骨付近以上に歯が揺れるような独特な感覚がありますが、それはそれでクセになるので個人的には悪くないなと思っています。しかし家族が購入したマッサージガンはコンパクトながらも少し重さがあるので、片手で使用しているとすぐに疲れてしまいました。あまり長時間使っても良くないと思うのでその日はそのまま終了します。そんなことを2、3日ほど行っていると、痛みは徐々になくなっていったのでした。今回久々にマッサージガンを使ってみて、改めて自分にはこの機械が合っていると実感しました。最近ではもっと小さくて軽量なマッサージガンがあったり、筋膜リリースガンなどと呼ばれたりもしているようですね。いつも家族に借りるのもなんだか申し訳ない気もしますし、もしかするともっと自分にあったマッサージガンや筋膜リリースガンがあるかもしれないので、自分用にもう少しコンパクトなものを購入してもいいかもしれないなと思ったりもしたのでした。
マッサージガンや筋膜リリースガンの気持ちよさ
