マッサージガン・筋膜リリースガンというものに最近ハマっています。
その理由はこれまで使ってマッサージ機とはまるで違うと感じたのがマッサージガン・筋膜リリースガンと呼ばれるものだからです。
では、実際にどのような点でマッサージガン・筋膜リリースガンが良いと感じたかというとこれを使う全身の体の筋肉が強制的にほぐされる感じが味わえて疲れが一気に取れるのが分かるからです。
最初はこんな銃のような形をしたマッサージ機のようなものがどれほど効果があるかと、疑っていたのですが実際に使ってみると思った以上に良い効果を発揮してくれました。
これが良いのが普通のマッサージ機とは違って筋肉に働きかけるのが良いと思いました。
そのおかげで全身の脱力感がすごいと感じました。
特に日頃から事務仕事をしていて肩のコリがすごかったのですが、マッサージガン・筋膜リリースガンを使うようになってからは明らかに肩の筋肉がほぐれてコリが改善されていくのが分かりました。
以前は肩のコリをなんとかするには普通のマッサージ機で十分だと思っていたのですが、いくら普通のマッサージ機を使っても肩のコリが取れないでいつも肩が硬くこわばっていました。
それでなんとかする方法がないかと探していた時に見つけたのが、マッサージガン・筋膜リリースガンでした。これなら筋肉に直接働きかけて筋肉をほぐしてくれるので肩のコリが取れて硬くなっていた肩が改善しました。
いつも肩の血行が良くないと感じて自分で肩を揉んだりもしていたのですが、それでは全く肩のコリは改善しませんでした。ですが、マッサージガン・筋膜リリースガンを使うようになるとこれをどこにでも持ち歩けるのもあって、肩の筋肉がこわばっているなと感じた時にこれを使うと肩のこわばりが手軽に改善されて、仕事で疲れた後に使うと特に効果を感じることができました。
筋膜リリースをすることで体が疲れたと感じている時に使うことで、疲れた体に特に効果を感じることができました。普通のマッサージ機を使っても筋肉のこわばりまでは改善しなかったのですが、マッサージガン・筋膜リリースガンを使うと筋肉のこわばりが改善して体の調子が良くなったと感じたのも良かったです。
全身の血行が良くなるのが分かってからは疲れが溜まった時に使うのが良いと感じました。
これのおかげで四十肩だった肩も改善して肩も以前よりも動かしやすくなったので、その点でも
良かったと思っています。
