私の家では、マッサージガン(筋膜リリースガン)をとても気に入っていて、マッサージガン(筋膜リリースガン)を、私の家に1つ、祖父母の家に1つずつ置いてあります。
私は、10代の頃から肩こりが酷く、肩がカチカチに固まってしまっていてときには眼精疲労や頭痛にもつながっています。特に座りぱなしで、あまり運動をしていないので、血流などが悪く肩こりもいちどなってしまうとなかなか治ることがありませんでした。
おそらく肩こりから頭痛がきているのだろうという情報を見かけて、まずは肩こりから治したいなと思いネットで探していたところ、マッサージガン(筋膜リリースガン)に出会いました。
ガチガチの肩こりになってしまった場合、マッサージをしてところですぐ肩こりが戻ってしまったり、マッサージされたところがもみ返しがきてしまい逆に痛くなってしまったりしてしまいました。
しかし、マッサージガンでマッサージをした場合、筋肉の奥までしっかりとマッサージされ、奥までしっかりと解されるのに対して、しっかりとマッサージをしても痛みがでたりはしてませんでした。
そこからもう5年以上はずっと利用していて、今では肩こりの悩みからも解放されました。
母は背中周りの筋肉や腰周りの筋肉、膝周りの筋肉が固まってしまっていて、血流も悪くなっていました。
立ち仕事をしているだけで、疲れてしまったり、動くとグキっという鋭い痛みが走るといっていました。
なので、定期的にマッサージガンで、腰まわりの筋肉や背中周りの筋肉、膝周りの筋肉を解してあげていました。
そうすると、体中の痛みも減ってきたようで、痛みで困ったりすることを少なくなってきているようです。また、慢性的な偏頭痛持ちで立っていられない位、偏頭痛がひどかったのですが、マッサージガンでマッサージをしはじめてからというものは、偏頭痛もかなり和らいだようです。また、あまり時間がない母であってもマッサージガンであれば、短時間でしっかりマッサージができるので、定期的にマッサージが行えています。
祖父母は座りっぱなし、寝たきりだったりしています。血液循環も悪くなっており、体に痛みがあるだけではなくて、血栓などの心配もあります。
なのでマッサージガンを毎日することで、少しでも血流が良くなるようにしていました。
マッサージガンであれば、とても手軽に本格的なマッサージを受けることができ、軽いものもあり、高齢の祖父母であっても自分でマッサージできるので、わざわざマッサージ店に連れて行ったり、長時間誰かにマッサージしてもらうこともなく毎日マッサージを受けることができます。
